حمص بالطحينة شتورة
حمص بالطحينة
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 جم (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
104.5كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 2.5 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 510 mg
إجمالي الكربوهيدرات 15.5 g
الألياف الغذائية 4.5 g
السكريات الكلية 2.6 g
الكربوهيدرات الصافية 11 g
البروتين 5 g
مجموعة المعادن
الكالسيوم 35 mg
الحديد 2 mg
البوتاسيوم 227 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
يحتوي على الطحينة كأحد مسببات الحساسية.
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.