فول مدمّس لونا
الفول من وجبات الإفطار الرائعة التي يمكن تناولها فهو رخيص الثمن ويتضمن العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ناهيك عن كونه يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة من الوقت.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
95كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 0.2 g
الدهون المشبعة 0.08 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 300 mg
إجمالي الكربوهيدرات 16.8 g
الألياف الغذائية 6.3 g
السكريات الكلية 0.6 g
الكربوهيدرات الصافية 10.5 g
البروتين 6.5 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على فول مدمّس لونايفضل تخزين عبوة فول لونا في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، ويتم حفظة في مبردة بعد الفتح على أن يتم استهلاكه خلال 3 أيام على الأكثر من تاريخ فتح العبوة.
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.