أرز بسمتي أبيض بسمتي من بنجابي المهيدب 10 جم
أرز طويل الحبة
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 ملعقة (10 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
35.6كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 0.088 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 7.94 g
الألياف الغذائية 0.12 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 7.82 g
البروتين 0.75 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين ب1 0.032 mg
فيتامين ب2 0.052 mg
مجموعة المعادن
الحديد 0.16 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
السعرات الحرارية المذكورة أعلاه هي الأرز الأبيض غير المطبوخأرز بسمتي أبيض خالي من العناصر المعدلة وراثياً ودرجة اولى
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.