رقائق فيتنس بالحبوب الكاملة نستله
رقائق الإفطار مصنوعة من الحبوب الكاملة يتضمن العديد من الفوائد، حيث يحتوي على عدة انواع من فيتامينات ب منها حمض الفوليك كما يحتوي على الكالسيوم والحديد.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة (30 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
154.2كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 0.6 g
الدهون المشبعة 0.2 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0.3 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 30 g
الألياف الغذائية 2.3 g
السكريات الكلية 9.4 g
الكربوهيدرات الصافية 27.7 g
البروتين 7.2 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين ب2 0.6 mg
فيتامين ب3 4 mg
فيتامين ب5 2 mg
فيتامين ب6 0.4 mg
فيتامين ب9 (حمض الفوليك) 52.4 mcg
مجموعة المعادن
الكالسيوم 350 mg
الحديد 4 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات على رقائق فيتنس بالحبوب الكاملة نستله- القيم الغذائية المذكورة أعلاه لكل 30 جم من حبوب الإفطار فيتنس + 125 مل من الحليب المقشود.
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.