أرز بسمتي أبيض بنجابي المهيدب
رز طويل الحبة،درجة أولى، انتاج الهند
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 حصة كبيرة (100 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
355.96كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 0.88 g
الدهون المشبعة 0 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 0 mg
إجمالي الكربوهيدرات 79.45 g
الألياف الغذائية 1.2 g
السكريات الكلية 0 g
الكربوهيدرات الصافية 78.25 g
البروتين 7.54 g
مجموعة الفيتامينات
فيتامين ب1 0.32 mg
فيتامين ب2 0.52 mg
مجموعة المعادن
الحديد 1.6 mg
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
السعرات الحرارية المذكورة أعلاه هي الأرز الأبيض غير المطبوخارز بسمتي أبيض خالي من العناصر المعدلة وراثياً ودرجة اولى
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.