تونة بالخلطة المكسيكية قودي
الخيار السريع في حال كنت تبحث عن وجبة غنية بالبروتين والألياف ومغذية ولذيذة في نفس الوقت.
عرض نسبة الاحتياج اليومي حسب:
البطاقة الغذائية
حجم الحصة1 عبوة (153 جم)
السعرات الحرارية
للحصة الواحدة
225.7كالوري
% نسبة الاحتياج اليومي*
إجمالي الدهون 10.7 g
الدهون المشبعة 0.9 g
الدهون المتحولة 0 g
الكوليسترول 0 mg
الصوديوم 612 mg
إجمالي الكربوهيدرات 17.1 g
الألياف الغذائية 6.6 g
السكريات الكلية 3.3 g
الكربوهيدرات الصافية 10.5 g
البروتين 15.3 g
* تستند النسبة المئوية للاحتياج اليومي (%DV) إلى إرشادات إدارة الغذاء والدواء (FDA) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
💡 ملاحظات هامة
ملاحظات علىيُحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
⚠️ إخلاء مسؤولية طبية:
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.
المعلومات والبيانات الغذائية المقدمة تقريبية جُمعت لأغراض التوعية. قد تختلف القيم الفعلية بناءً على الشركات المصنعة أو طرق التحضير. يجب دائماً استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل إجراء تغييرات جذرية في نظامك الغذائي.